Osoby cierpiące na OCD zwykle zdają sobie sprawę z tego, że podejmowane przez nich czynności nie maja sensu, lecz przymus ich wykonania jest o wiele silniejszych niż rozsądek.

Jednym z częściej spotykanych zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych jest obsesyjne mycie dłoni lub ciągle czyszczenie i dezynfekowanie przedmiotów i powierzchni.

W dobie pandemii koronawirusa obserwujemy gwałtowny wzrost i nasilenie tych zachowań.

Zagrożenie stało się realne.

Teraz mechanizm racjonalizacji zachowań kompulsywnych działa jeszcze silniej, bowiem osoby tłumaczą sobie, że jest to proces uzasadniony względami profilaktycznymi ze względu na koronawirusa.

Wiąże się to z ogromnym cierpieniem, lękiem a nawet atakami paniki które przeżywają osoby doświadczające tego zaburzania.

Ma to również konsekwencje zdrowotne. Chorzy funkcjonują w trybie ciągłego pobudzenia psychofizjologicznego przyczyniającego się często do bezsenności, wybuchów agresji i w konsekwencji osłabienia układu immunologicznego.

Osoby kompulsywnie używające środków dezynfekujących borykają się również z przewlekłymi ranami czy zmianami na skórze rąk.

Jeśli problem natrętnych myśli i kompulsywnych zachowań dotyka właśnie Ciebie albo Twojego bliskiego, pamiętaj o tym, że każdy ma prawo przeżywać trudne emocje, a rozmowa o nich jest wręcz wskazana.

Nie można pomijać żadnych środków ostrożności w czasach koronawirusa, jednak jeśli nasilają one natręctwa i uniemożliwiaj codzienne funkcjonowanie, należy podjąć takie działania, które powstrzymają intensyfikację objawów. Warto również skorzystać z pomocy specjalisty.

Aleksandra Drobot jest psychologiem oraz akredytowaną psychoterapeutką. Posiada długoletnie doświadczenie w zakresie terapii indywidualnej z osobami zmagającymi się z różnego rodzaju trudnościami natury psychicznej.

Pracuje głownie w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, który jest jednym z najskuteczniejszych, naukowo udowodnionych i najchętniej wykorzystywanych podejść we współczesnej psychoterapii.

Zadzwoń do My Medyk aby umówić się na wizytę 0208 997 91 91